konsultacja psychologiczna
to jedno lub kilka pierwszych spotkań, które mają na celu rozpoznanie przyczyn aktualnych trudności klienta oraz określenie przez psychoterapeutę kierunku pracy i przewidywanego czasu trwania terapii.
Jest to również czas dla klienta na weryfikację decyzji dotyczącej wyboru terapeuty. Konsultacja może być już sama w sobie wystarczająca, lub wskazać inne sposoby rozwiązania problemu, np. kontakt z lekarzem.
pomoc psychologiczna
to wsparcie klienta w kryzysowym momencie życia (np. utrata bliskiej osoby, pracy, choroba, ważne życiowe zmiany). Zwykle obejmuje kilka lub kilkanaście sesji. Praca koncentruje się na złagodzeniu cierpienia i bezradności, odzyskaniu sił oraz kontroli nad własnym życiem
psychoterapia indywidualna
to regularne spotkania (sesje) odbywające się 1 raz w tygodniu. To szczególny rodzaj rozmowy klienta i psychoterapeuty, której treścią są ważne dla klienta sprawy. Mogą dotyczyć zmiany lub radzenia sobie z dokuczliwymi zachowaniami, przekonaniami, obsesjami, myślami lub emocjami, jak również rozwoju relacji i umiejętności społecznych. Dążeniem psychoterapii jest osiągnięcie przez klienta celów ustalonych wspólnie w trakcie konsultacji wstępnych.
psychoterapia dla młodzieży
to systematyczne spotkania, poprzedzone 3 konsultacjami, w czasie których klient i psychoterapeuta ustalają obszar problemów, w których konieczna jest pomoc i decydują lub nie o dalszej współpracy. W przypadku osób niepełnoletnich dodatkowo odbywa się konsultacja z rodzicem lub opiekunem w celu przekazania jak psychoterapeuta rozumie problemy pacjenta. Bezpośrednia treść rozmów nie jest ujawniana. Konsultacje dla młodzieży skierowane są dla wszystkich osób w wieku 14-18 lat, zarówno tych z poważnymi trudnościami, jak i osób w naturalnych kryzysach życiowych (np. kryzys wieku dorastania), czy po prostu zainteresowanych własnym rozwojem.
